向日葵蒸蛋
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30克
31克
29克
509
千卡
这道菜富含蛋白质,有助于构成或修复人体组织～
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步骤1/11
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准备好原材料
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步骤2/11
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鸡蛋打散
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步骤3/11
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加温水150毫升搅匀
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步骤4/11
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过滤一下
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步骤5/11
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包上保鲜膜表面扎几个孔
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步骤6/11
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水开后蒸13分钟闷五分钟
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步骤7/11
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玉米粒焯水
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步骤8/11
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火腿肠切十字花刀煎一下
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步骤9/11
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摆好造型
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步骤10/11
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滴几滴香油
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最后一步
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淋上少许生抽，向日葵蒸蛋就完成啦！
小朋友吃比较清淡，表面加一点生抽。大朋友们吃可以打蛋时加点盐
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2022-08-18 · 辽宁省
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