捞汁减脂餐
浏览 11.3万 · 收藏 2804
将做法保存到手机
冰冰凉凉,酸酸甜甜,夏日下饭利器。 参与活动: #有奖征集|米饭最强CP#
食材清单
加入采购清单
10~30分钟
| 切墩(初级)
柠檬
半个
、
西蓝花
几朵
、
白糖
2勺
、
美味鲜
2勺
、
蚝油
1勺
、
香醋
1勺
、
熟芝麻
1大勺
、
料酒
1勺
、
活虾
200克
、
小鱿鱼
200克
、
金针菇
100克
、
香菇
5朵
烹饪步骤
-
步骤1/5
点击查看大图
食材洗净、切好。
-
步骤2/5
点击查看大图
虾仁、鱿鱼、金针菇、香菇、西兰花焯熟。
-
步骤3/5
点击查看大图
将各种食材码在盘中。
-
步骤4/5
点击查看大图
调捞汁:蚝油1勺、香醋1勺、料酒1勺、美味鲜2勺、白糖2勺、1大勺白芝麻,加入500克水搅拌均匀。
-
最后一步
点击查看大图
将捞汁倒入碗中,完成!
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-08-22 · 浙江省
换个做法
捞汁减脂餐的相关分类
捞汁减脂餐的相关推荐
-
超级酥脆里面嫩得爆浆的炸豆腐 丨空气炸锅版
460221人看过 -
泡面的神仙吃法❗️好吃到尖叫的凉拌方便面
6813763人看过 -
宫爆鸡丁
10027371人看过 -
辣炒面筋
185782人看过 -
炝拌酸辣黄瓜条#舌尖上的外婆香#
215374人看过 -
#冬季滋补花样吃法#香煎豆腐
930629人看过 -
#快手又营养,我家的冬日必备菜品#海鲜蒸粉丝
383232人看过 -
五彩鸡肉卷 宝宝辅食食谱
825696人看过 -
#忽而夏至 清凉一夏#砂锅焗鲈鱼/夏日就好这口鱼鲜‼️
558707人看过 -
小布丁冰棍
127675人看过 -
#享“瘦”人生 热辣滚烫#香煎三文鱼沙拉
177988人看过 -
#时令蔬菜最养人#照烧小鸡腿
150190人看过