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低卡蔬菜燕麦粥

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兮晨一人食

简单美味低卡饱腹
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   配菜(中级)
燕麦 30克
、
胡萝卜粒 适量
、
菠菜 1cup杯
、
玉米粒 适量
、
生抽 少量
、
盐 少量
、
皮蛋 适量
、
生菜 适量
烹饪步骤
小贴士

操作非常简单，非常快捷，非常适合一个人，也非常适合不知道吃什么的时候

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-08-28 · 福建省

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