酱炒火箭鱿鱼
鱿鱼是很常见的一种海鲜的种类，营养物质丰富，一般分为鱿鱼须，鱿鱼头两个部分，营养物质多，比如说丰富的蛋白质，氨基酸和矿物质等等的这些营养价元素哦，经常吃鱿鱼的话可以有提高免疫力的作用，还可以促进食欲！ 今天用的是火箭鱿鱼，选取的是鱿鱼尾鳍部分，非常鲜嫩！ 参与活动: #大喜大·欢喜烧烤店 沉浸式烧烤邀您体验 惊喜大奖等你来赢#
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步骤1/6
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准备食材，洋葱挤不进来了
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步骤2/6
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锅中少许油，鱿鱼下锅翻炒至变色
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步骤3/6
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加入料酒，烤肉酱翻炒均匀
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步骤4/6
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加入洋葱
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步骤5/6
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白糖调味，不喜甜的可不放
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最后一步
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成品
这道菜属于爆炒菜，不要煮的时间久，影响鱿鱼口感，炒一分多钟即可！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2022-08-31 · 江苏省
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