低脂低卡减脂大拌菜
浏览 53.6万 · 收藏 6552 · 学做 5
将做法保存到手机
想要减肥的宝宝们一定要试试这道减脂凉拌菜,营养又丰富,吃完还不长胖
食材清单
加入采购清单
10分钟左右
| 切墩(初级)
胡萝卜、豆芽,菠菜、生菜
适量
、
熟鸡蛋
1个
、
蒜末,芝麻,辣椒面
各1勺
、
香醋
2勺
、
生抽
1勺
、
蚝油
1勺
、
盐
1勺
、
鸡粉
1/4勺
、
葱花
1勺
烹饪步骤
-
步骤1/4
点击查看大图
准备好所有食材,将食材焯水
-
步骤2/4
点击查看大图
取一空碗调一个料汁,碗中放入蒜末,芝麻,辣椒面,浇上热油,放入香醋,生抽,蚝油,盐,鸡粉,葱花,搅拌均匀浇在焯好水的蔬菜上
-
步骤3/4
点击查看大图
抓拌均匀
-
最后一步
点击查看大图
爽口美味
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-09-14 · 陕西省
换个做法
低脂低卡减脂大拌菜的相关分类
低脂低卡减脂大拌菜的相关推荐
-
一直吃一直爽的糖醋排骨
73938213人看过 -
免烤箱秘制蒜香孜然烤五花肉~好吃到哭
5780700人看过 -
好吃到飞起!豆腐这样做,米饭不够吃
18761667人看过 -
#吃出健康,解决假胖#减脂大拌菜
160067人看过 -
杏鲍菇神仙吃法,好吃到舔盘子的鱼香杏鲍菇
7045797人看过 -
奶茶店的爆款,黑钻奶茶,好喝到停不下来
5869146人看过 -
#我的女神“饭”儿#秘制大拌菜
1636205人看过 -
糯叽叽‼️零失败、搅一搅就可以|红豆糯米糕
3033919人看过 -
自制冬日热饮水果茶,酸甜好喝又解渴,暖胃又健康
7839195人看过 -
孜然火腿土豆丁
4153845人看过 -
超级下饭的虎皮辣椒炒蛋
3537187人看过 -
香肠土豆焖饭
3000479人看过