【减脂快手菜】凉拌茄条，分分钟就能搞定！
浏览 12.4万 · 收藏 3466
将做法保存到手机
夏日没什么胃口 就做了这款凉拌茄条 非常适合减脂期食用的一道菜 做法也很简单 快来一起试试吧！ 参与活动: #来太太乐新春庙会 给年味整点鲜的#
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/5
点击查看大图
茄子去蒂洗净，放入蒸锅蒸二十分钟左右。
-
步骤2/5
点击查看大图
蒸好的茄子，晾凉。
-
步骤3/5
点击查看大图
茄子撕成条状。
-
步骤4/5
点击查看大图
加入适量葱花，香菜，黄豆酱，辣椒油。
-
最后一步
点击查看大图
抓拌均匀，即可开始享用啦～
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2022-09-18 · 吉林
换个做法
凉拌茄条的相关分类
凉拌茄条的相关推荐
-
减脂菜
141457人看过 -
今日份减脂餐来啦～这道减脂菜真的超乎想象的好吃
27380人看过 -
【减脂快手菜】白菜五花肉炖冻豆腐！#给年味整点鲜的#
148349人看过 -
#珍选捞汁 健康轻食季#减重低脂蘸水菜
167443人看过 -
#刘畊宏女孩减脂饮食#减脂餐｜水煎鸡胸肉｜蒜蓉娃娃菜｜糙米饭
185895人看过 -
【减脂神汤】裙带菜虾仁豆腐汤，没有加一滴油#给年味整点鲜的#
192925人看过 -
蒜蓉粉丝娃娃菜
1866891人看过 -
【小砖头UP私藏菜】韩式辣酱汤（更有减脂控热版哟）
454998人看过 -
#刘畊宏女孩减脂饮食#减脂菜炒海鲜菇
134719人看过 -
#素食主义#减脂神器的组合~青椒双菜炒蛋
143353人看过 -
#夏日吃货嘉年华#家常菜减脂之洋葱土豆片烧肉
123383人看过 -
减脂菜❗️酱香浓郁～超级好吃的青椒金针菇
709895人看过
