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营养蛋炒饭，好吃又简单！的做法

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营养蛋炒饭，好吃又简单！

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蛋炒饭谁不爱呀！？不知道吃什么的时候，就拿剩米饭做一份蛋炒饭吧！有菜有饭，管饱！懒人做法，简单又快速！参与活动: #汁味中秋共团圆 | 味达美圆味月菜馆为团圆添美味#

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28克
43克
110克

858
千卡

食材清单加入采购清单

10分钟左右 | 切墩(初级)

葱末适量

、

鸡蛋 2个～3个

、

火腿 1小蝶

、

什锦玉米粒小半碗

、

米饭 2小碗

、

味极鲜酱油 1-2勺

、

盐 2克

、

香油 1小勺

烹饪步骤

步骤1/4 点击查看大图
食材准备：凉米饭、鸡蛋液、火腿丁、胡萝卜丁、喜欢吃的青菜碎。
步骤2/4 点击查看大图
油热放鸡蛋液，滑散定型后盛出。再起锅，油热放入胡萝卜丁和火腿丁，煸炒一会儿再倒入青菜碎。调味：1勺生油、适量盐。翻炒放入米饭和鸡蛋。
步骤3/4 点击查看大图
翻炒均匀出锅，再撒上黑芝麻。
最后一步点击查看大图
简单的蛋炒饭就做好啦～

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-09-19 · 河北

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