是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
紫色的银耳羹，“赛燕窝”的做法 点击查看大图

紫色的银耳羹，“赛燕窝”

浏览 19407 · 收藏 37
将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

话梅真的很酸

这道“赛燕窝”其实就是银耳羹哦！银耳爽滑多胶的口感与燕窝相似，滋润有营养！所以有把它当做燕窝的平替！ 紫色的那是紫薯啦！紫薯中含有丰富的蛋白质、淀粉、膳食纤维以及多种维生素和矿物质，适量食用具有润肠通便、延缓衰老、保护肝脏的作用哦！
食材清单 加入采购清单
10分钟左右
银耳 1/2朵
、
紫薯 200克
、
红薯 200克
、
红枣 3颗
、
莲子 12颗
、
枸杞 15个
、
桂圆 3个
、
冰糖 3小颗
烹饪步骤
小贴士

不要蒸太久。不然银耳太烂了。我用新鲜的银耳，煮出来的银耳羹出胶很好，很粘稠！

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-09-21 · 福建

换个做法

银耳羹的相关分类

山楂 板栗 大闸蟹 午餐 南瓜饼 手抓饼 更多

银耳羹的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许