家炖安康鱼
家有宝宝的可以试一下,鱼骨是软刺,在也不怕鱼刺扎嗓子了
-
步骤1/11
点击查看大图
新鲜的安康鱼一条
-
步骤2/11
点击查看大图
除去嘴巴和鱼鳃,切成块
-
步骤3/11
点击查看大图
水开放入鱼块,加料酒葱姜焯水2分钟
-
步骤4/11
点击查看大图
小料备好
-
步骤5/11
点击查看大图
捞出洗净,控干水份
-
步骤6/11
点击查看大图
热锅凉油下入小料炒香
-
步骤7/11
点击查看大图
倒入鱼块翻炒均匀
-
步骤8/11
点击查看大图
下入调料加入开水
-
步骤9/11
点击查看大图
大约炖二十分钟
-
步骤10/11
点击查看大图
撒入香菜
-
最后一步
点击查看大图
出锅装盘,鲜美无比
安康鱼的鱼肚和鱼肝千万不要扔了,营养丰富
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-09-24 · 辽宁省
家炖安康鱼的相关分类
家炖安康鱼的相关推荐
-
红烧安康鱼
183030人看过 -
自制烤肠
148973人看过 -
梅菜扣肉
149930人看过 -
家常酱焖梭鱼#硬核家常菜#
488683人看过 -
清蒸梭子蟹
633446人看过 -
泰式柠檬蒸鲈鱼-简单快手
20363人看过 -
酱烧安康鱼
312888人看过 -
紫菜包饭#520,美食撩动TA的心!#
2889108人看过 -
#餐桌上的春日限定#酸辣柠檬蒸鲈鱼
462494人看过 -
#我的养生日常-远离秋燥#滑溜鸡片
155250人看过 -
红烧安康鱼
307021人看过 -
#一周减脂不重样#清蒸鲜活梭子蟹
245247人看过