小炒西葫芦
今天和大家分享一下小炒西葫芦的做法,供您参考。成品菜肴咸鲜适口,色彩艳丽,是一道下饭的好菜!关键是操作简单,营养美味!特别适合有减脂需要的宝子们!喜欢的宝子们,快去试一下吧! 参与活动: #菜谱征集|时令蔬菜最养人#
-
步骤1/19
点击查看大图
西葫芦去头尾洗净备用
-
步骤2/19
点击查看大图
将西葫芦一切四瓣去掉芯备用
-
步骤3/19
点击查看大图
将西葫芦切厚片备用
-
步骤4/19
点击查看大图
水发木耳洗净焯水后控水备用备用
-
步骤5/19
点击查看大图
西红柿切成滚刀块备用
-
步骤6/19
点击查看大图
葱切葱花,姜切片,蒜切末备用
-
步骤7/19
点击查看大图
将鸡蛋打散备用
-
步骤8/19
点击查看大图
起锅烧油油热下入鸡蛋
-
步骤9/19
点击查看大图
炒成大块备用
-
步骤10/19
点击查看大图
锅留底油下入葱姜煸香
-
步骤11/19
点击查看大图
下入西葫芦片炒
-
步骤12/19
点击查看大图
下入西红柿块煸炒
-
步骤13/19
点击查看大图
下入木耳
-
步骤14/19
点击查看大图
加入蚝油,生抽,老抽煸炒
-
步骤15/19
点击查看大图
加入盐煸炒
-
步骤16/19
点击查看大图
下入炒好的鸡蛋,煸炒出汤汁
-
步骤17/19
点击查看大图
加入水淀粉勾芡收汁
-
步骤18/19
点击查看大图
加入鸡精,蒜粒煸炒均匀即可出锅
-
最后一步
点击查看大图
最后上个成品图,小炒西葫芦完成感谢收看!
1.西葫芦芯焯制时容易下汤所以去掉,不喜欢的可以不去。
2.炒制时可以适当放一些糖,起到合味提鲜的作用,因为家里有人不能吃糖,所以我这里没有放。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-09-24 · 辽宁省
小炒西葫芦的相关分类
小炒西葫芦的相关推荐
-
#感恩节为TA做顿饭#西葫芦炒鸡蛋
157784人看过 -
#夏日鲜味轻享健康#清炒西葫芦(低脂低卡美味健康)
183348人看过 -
一学就会——可乐鸡翅
77944131人看过 -
#春日尝鲜#低脂西葫芦炒鸡蛋
165832人看过 -
家常可乐鸡翅#憋在家里吃什么#
27204776人看过 -
#刘畊宏女孩减脂饮食#西葫芦炒鸡蛋
181361人看过 -
#旅行中的美味#青椒炒茄子
157160人看过 -
辣炒油豆角
18885人看过 -
三鲜豆腐煲
649666人看过 -
高压锅水煮玉米地瓜
421829人看过 -
丝瓜炒鸡蛋
14793780人看过 -
#快手又营养,我家的冬日必备菜品#快手菜素炒白玉菇
1715560人看过