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炖梨的做法

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炖梨

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深秋，口干舌燥，头发易掉，心情烦躁。生吃梨怕冷，隔水炖梨，用了12个小时。连皮都酥烂了。水汁甜蜜。

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6克

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千卡

这道菜低热量,能有效控制体重～

食材清单加入采购清单

酥梨 1个

、

枸杞 6粒

、

冰糖 2颗

烹饪步骤

步骤1/3 点击查看大图
把酥梨洗干净掏出梨核和梨肉。
步骤2/3 点击查看大图
把梨肉切小，装入梨里。放去枸杞和冰糖。
最后一步点击查看大图
隔水炖，用炖甜品档。

小贴士

早上出门炖着，晚上回家就可以喝汤吃梨了。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-10-16 · 四川省

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