香煎三文鱼
三文鱼营养价值非常高,预防心脑血管疾病、改善视力,吃三文鱼还能预防衰老,还能预防贫血降低血压,香煎一下更好吃哦 参与活动: #有奖征集+试用尝鲜~ 挪威三文鱼 纯净海域 臻鲜品质#
10克
3克
17克
168
千卡
-
步骤1/6
点击查看大图
三文鱼切片(挪威三文鱼的品质很好)
-
步骤2/6
点击查看大图
黄油一小块,三文鱼切大片,南瓜两片
-
步骤3/6
点击查看大图
平底锅小火加热,放入黄油
-
步骤4/6
点击查看大图
放上切好的三文鱼片和南瓜片,两面都煎一下
-
步骤5/6
点击查看大图
装盘,撒上适量盐
-
最后一步
点击查看大图
又是健康的一餐
一定要小火煎哦
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-10-18 · 山东
香煎三文鱼的相关分类
香煎三文鱼的相关推荐
-
#山姆友约#一人食|香煎三文鱼午餐拼盘
247693人看过 -
补肾健脾韭菜炒鸡蛋 简单快手家常菜#网红美食我来做#
14184938人看过 -
#挪威三文鱼#香煎三文鱼
147332人看过 -
#山姆友约#香煎三文鱼
141924人看过 -
爽脆酱黄瓜
553122人看过 -
红烧茄子
71204064人看过 -
香蕉热狗包
35927人看过 -
日食记 | 嫩煎鸡胸肉
32550514人看过 -
凉拌菠菜鸡蛋皮#今天吃什么#
598648人看过 -
#我为奥运出食力#孜然小土豆
152448人看过 -
#原制原味,聚会菜谱#香煎三文鱼头
158997人看过 -
煎土豆炒鸡丁 ︱ 滑嫩又下饭
23449245人看过