全营养轻食，牛油果三文鱼刺身拼盘
三文鱼的营养特别丰富，含有丰富的不饱和脂肪酸，能有效提升高密度脂蛋白胆固醇、降低血脂和低密度脂蛋白胆固醇，防治心血管疾病等等！牛油果含有大量的不饱和脂肪酸，可生吃 。 具有美容养颜、改善发质、改善便秘等功效。牛油果三文鱼刺身拼盘，全营养轻食，你值得拥有。 参与活动: #有奖征集+试用尝鲜~ 挪威三文鱼 纯净海域 臻鲜品质#
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步骤1/18
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准备三文鱼刺身，复温备用
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准备一个牛油果
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牛油果剥取外皮
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步骤4/18
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牛油果切片，中间挖空备用
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把牛油果圈圈，播放在盘子里
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三文鱼刺身切片
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步骤7/18
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看看这个三文鱼刺身，色泽艳丽，纹理清晰，新鲜可见
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步骤8/18
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三文鱼切片卷成小花形状
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步骤9/18
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把三文鱼花放在牛油果圈里
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步骤10/18
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每一个牛油果圈圈里，都要放一朵三文鱼花
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剩下的三文鱼切片，可以放在牛油果花的中间
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步骤12/18
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准备调味料，使用太太乐原味鲜头道鲜生抽和芥末酱
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步骤13/18
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在三文鱼刺身上摆放迷迭香
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步骤14/18
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看看这色香味俱全的牛油果三文鱼花刺身，真的好诱人
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步骤15/18
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来吧，我忍不住要开动啦
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步骤16/18
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看看这三文鱼刺身，鲜嫩爽口
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步骤17/18
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尝上一口，这鲜美的感觉，回味无穷啊
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最后一步
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来吧，一起来尝尝这美味诱人的，牛油果三文鱼刺身拼盘吧，低脂肪又健康美味
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2022-10-22 · 湖北省
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