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挪威三文鱼三明治的做法

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挪威三文鱼三明治

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早餐吃什么，今天用挪威三文鱼做了三明治，搭配紫薯牛奶羹，实在太美味了，满足。参与活动: #有奖征集+试用尝鲜~ 挪威三文鱼纯净海域臻鲜品质#

食材清单加入采购清单

10分钟左右 | 切墩(初级)

三文鱼 80克

、

水果黄瓜 1根

、

鸡蛋 1个

、

面包片 3片

、

橄榄油少许

、

盐少许

、

黑胡椒 1克

、

低脂芝士 1片

、

低脂沙拉少许

烹饪步骤

步骤1/6 点击查看大图
将可生食三文鱼撒上少许盐，黑胡椒，姜丝腌制15分钟左右
步骤2/6 点击查看大图
煎蛋器倒少许油，放入鸡蛋，三文鱼，小火煎熟。
步骤3/6 点击查看大图
自己做的巧克力吐司切片去四边，取出三片做了一份三明治。
步骤4/6 点击查看大图
黄瓜去皮切薄片备用。
步骤5/6 点击查看大图
顺序依次是一层吐司，一片芝士，一个鸡蛋，黄瓜片，沙拉酱，再盖上一片吐司，沙拉酱，三文鱼，沙拉酱，吐司，最后用保鲜膜裹起来。
最后一步点击查看大图
中间切一刀，好吃营养的三文鱼三明治。

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-10-27 · 上海市

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