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茅根竹蔗马蹄糖水

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再吃一口饭团

1、清热生津 竹蔗茅根马蹄水中的竹蔗、茅根均属寒，且入胃经，寒能清热，可清胃热，且可生津，故竹蔗茅根马蹄水具有清热生津的作用，常用于热病伤津、烦渴、咽喉肿痛等症。 2、祛湿化痰 竹蔗茅根马蹄水可促进体内新陈代谢，具有祛湿化痰的作用，常用于痰热咳嗽、黄疸、热淋等症。
营养分析 查看详情

1克
5克
63克

226
千卡

这道菜低脂,健身人群可以吃～
食材清单 加入采购清单
30~60分钟   |   切墩(初级)
茅根 30g
、
竹蔗（甘蔗） 300g
、
红萝卜 1条
、
马蹄 8个
、
蜜枣 2个
、
冰糖 适量
烹饪步骤
小贴士

没有什么难度，原材料采购好的话，煲出来很清甜滋润哈~比在外面买的划算多了

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-11-08 · 广西壮族自治区

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