青菜烧芋头
芋头含丰富的蛋白质糖类矿物质等等有健脾养胃的功效。而芋头的白色粘液蛋白被人体吸收后能产生免疫球蛋白，能提高机体免疫力。 参与活动: #菜谱有奖征集|冬季滋补花样吃法#
-
步骤1/8
点击查看大图
芋头提前去皮切小块，青菜洗净切小。
-
步骤2/8
点击查看大图
热锅冷油，放入芋头煸炒后放一点点开水，焖一会，感觉芋头熟了盛出。
-
步骤3/8
点击查看大图
再次起锅，放适量色拉油，放入猪油渣，
-
步骤4/8
点击查看大图
放入青菜，大火翻炒
-
步骤5/8
点击查看大图
感觉青菜软塌，放入芋头，快速翻炒
-
步骤6/8
点击查看大图
一大勺酱油沙司，一点点盐
-
步骤7/8
点击查看大图
煸炒均匀后可以放一点点开水，这样可以加快青菜熟。尝尝味道根据自己口味微调。
-
最后一步
点击查看大图
出锅啦！
芋头提前炒熟可以缩短炒青菜的时间。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2022-11-17 · 江苏省
青菜烧芋头的相关分类
青菜烧芋头的相关推荐
-
2根杏鲍菇，3个鸡蛋，简单一做，孩子天天点名都要
9590935人看过 -
#我们约饭吧#快炒脆脆的莴笋炒蛋
1183989人看过 -
芹菜炒香干#父亲节，给老爸做道菜#
1581076人看过 -
#吃出健康，解决假胖#芹菜炒香干
194879人看过 -
清炒娃娃菜
16184781人看过 -
土豆烧豆角
206087人看过 -
素食——芹菜胡萝卜炒香干
3748920人看过 -
肥肠包大葱～看着金黄酥脆的咬开的瞬间，葱油和肉汁一齐涌入口中
34264人看过 -
#秋天怎么吃#凉拌绿豆芽
1677558人看过 -
金针菇番茄豆腐汤
2805744人看过 -
春天得吃蒜 －大蒜炒鹅蛋
1071315人看过 -
快手暖心西红柿金针菇肥牛汤#2018年我学会的一道菜#
3232797人看过
