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蔬菜吐司｜空气炸锅美食的做法

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蔬菜吐司｜空气炸锅美食

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吐司换个花样吃法❗️ 一口吃掉多种营养，吃到满满的蔬菜味～

食材清单加入采购清单

10~30分钟 | 切墩(初级)

蟹柳 1条

、

吐司 1片

、

鸡蛋 1个

、

胡萝卜 50克

、

包菜 50克

烹饪步骤

步骤1/9 点击查看大图
准备食材：吐司｜鸡蛋｜蟹柳｜包菜｜胡萝卜
步骤2/9 点击查看大图
蟹柳、包菜、胡萝卜焯水
步骤3/9 点击查看大图
蔬菜都切碎
步骤4/9 点击查看大图
打一个鸡蛋，加一点盐
步骤5/9 点击查看大图
蔬菜倒进去，搅拌均匀
步骤6/9 点击查看大图
拿一片吐司中间压扁
步骤7/9 点击查看大图
把调好的蛋糊放进去
步骤8/9 点击查看大图
空气炸锅180℃烤12min
最后一步点击查看大图
配上一杯绿茶，一根热狗，一点水果，一顿丰富的早餐～

小贴士

包菜会出水，要挤干水分。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-11-25 · 广东省

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