2分钟快手低脂高蛋白夜宵
-
步骤1/6
点击查看大图
豆腐随意切碎块，热水烧开下锅煮5分钟后沥水出锅
-
步骤2/6
点击查看大图
加入老干妈和黄豆酱，拌匀
-
步骤3/6
点击查看大图
加入海苔碎，我用的是这种
-
步骤4/6
点击查看大图
尽可能倒多点，因为待会体积就变小了
-
步骤5/6
点击查看大图
继续搅拌，让豆腐均匀入味
-
最后一步
点击查看大图
完成，开吃！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2022-11-27 · 英国
2分钟快手低脂高蛋白夜宵的相关分类
2分钟快手低脂高蛋白夜宵的相关推荐
-
凉拌鸡丝（减脂餐）
1999258人看过 -
#吃出健康，解决假胖#健康减脂餐：时蔬烤牛排
236979人看过 -
牛肉粉丝
154739人看过 -
自制牛肉丸汤
38684人看过 -
不放一滴油好吃到吮指还不用担心长胖的夜宵——柠檬干锅烤翅
1602212人看过 -
超简单的辣牛肉粉丝汤
159754人看过 -
快手版~咖喱牛肉粉丝汤
324335人看过 -
简单三步骤做出美味潮汕牛肉丸汤
135080人看过 -
#安佳食力召集 力挺新一年# 多吃它，增加蛋白质，营养好吃
361515人看过 -
#法式面包#经典老式法式小餐包/面包发酵的魔法
303972人看过 -
# 不可错过的夏日小甜品 加拿大北极虾炒牛奶
46人看过 -
蒸基围虾花蛤
57人看过
