杂粮粘豆包
甜甜的可以代替主食的杂粮团
-
步骤1/6
点击查看大图
豆类加水浸泡一夜,上锅蒸熟到豆子用手指一碾就碎不要用水煮,水煮水汽太大
-
步骤2/6
点击查看大图
加入糯米粉,到用手捏成团的状态,我加的比较少 捏起来有点费劲
-
步骤3/6
点击查看大图
团成小团 外边沾点水放在糯米粉里滚一圈
-
步骤4/6
点击查看大图
上锅蒸30分钟即可
-
步骤5/6
点击查看大图
出锅
-
最后一步
点击查看大图
可搭配鸡蛋 牛奶 水果 就是一餐完美的减脂早餐
不加糖 不减肥的姐妹可适量加糖
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2023-01-08 · 河南省
杂粮粘豆包的相关分类
杂粮粘豆包的相关推荐
-
自制粘豆包
120347人看过 -
粘豆包
286224人看过 -
人人都要会的糯叽叽杂粮粘豆包
26698人看过 -
#感恩节为TA做顿饭#粘豆包
168726人看过 -
粘豆包
249372人看过 -
粘豆包
186047人看过 -
杂粮粘豆包
32792人看过 -
没有硬豆豆的杂粮粘豆包
175684人看过 -
韭菜鸡肉
48456人看过 -
干煸苦瓜
119807人看过 -
封存夏天的味道✨夏日微醺水果酒❤
21603人看过 -
自酿葡萄酒
55374人看过