蒜蓉苦苣
苦苣菜性寒,味苦,入心经、脾经和胃经,具有清热解毒、凉血止血的功效,可以缓解胃火旺盛、心火旺盛引起的咽喉肿痛、便秘、烦热、口渴、小便短赤、牙龈出血、衄血等症状。 参与活动: #名厨妙汁 红火到味 味达美·年味小馆期待您的光临#
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步骤1/10
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苦苣淘洗干净
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步骤2/10
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大蒜去皮后切碎
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步骤3/10
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锅中放油烧热
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步骤4/10
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放入大蒜炒出香味
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步骤5/10
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放入苦苣
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步骤6/10
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大火翻炒至断生
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步骤7/10
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放入味达美生抽
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步骤8/10
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翻炒均匀即可
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步骤9/10
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装盘食用,清香鲜美
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最后一步
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成品图
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2023-01-20 · 广东省
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