西芹炒鸡蛋
翠绿色的西芹是过年时餐桌的素菜 补充膳食纤维水水嫰嫰的 西芹和鸡蛋炒制相得益彰 快捷上桌… 选用多力黄金三益葵花籽油炒制鲜鸡蛋 嫩嫩滑滑的搭配西芹炒了一个菜 清清爽爽 满口留香 西芹有稳定血压 纤维素多具有通肠润便 排毒养颜等作用… 清香的炒鸡蛋和脆脆爽爽的西芹搭配点玫瑰盐和糖 加太太乐鸡精 味道鲜美可口 让你愛吃的停不下来 增加膳食纤维的菜 餐桌上必不可少… 参与活动: #【袋福到万家】抢福袋 讨彩头 祈新岁好运#
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看制作好的西芹炒鸡蛋就是这样子的非常美味儿…
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首先 锅里放多力黄金三益葵花籽油 热锅温油 保持中小火… 接着放入打散调点盐入个底味儿的鸡蛋加点香葱花儿搅拌均匀 放入锅里摊平煎制着…
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把鸡蛋两面煎制熟 铲出来备用…
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接着不用刷锅 放葵花籽油煸炒姜丝 煸香…
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接着放入洗净去筋切斜片的西芹 煸炒拌匀 一边煸炒一边点水 使水蒸气噓熟西芹…
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煸炒拌匀至微熟 添加玫瑰盐（西芹钠离子含量比较高 所以少许玫瑰盐）糖 太太乐鸡精入味儿增香…
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继续煸炒拌匀 煸透…
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接着放入炒好的鸡蛋…
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继续煸炒拌匀至熟 使锅里食材充分的融合在一起就可以关火出锅装盘了…
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过年素菜不能少翠绿色的西芹是餐桌上的素菜 补充膳食纤维 水水嫰嫰的 炒制鲜鸡蛋嫩嫩滑滑的蛋白质丰富 搭配西芹清清爽爽 满口留香…
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最后一步
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多力黄金三益葵花籽油是我们家常备的食用油 富含多种人体必需氨基酸 食高品质食材 才能健康全家人 你值得拥有…
注意保持中小火 别炒糊了…
兔年吉祥！平安喜乐！…
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2023-01-27 · 天津
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