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全麦无油无盐炒面

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撸铁小黑妹

减脂期，也可以吃的炒面，幸福感爆棚。
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
全麦面饼两包 50克
、
胡萝卜 一小块
、
西蓝花 3小颗
、
木耳 5克
、
芹菜 3根
、
娃娃菜 1小颗
、
西红柿 1个
、
午餐肉 10克
、
大葱 一小根
、
辣酱 一勺
、
酱油 1勺
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2023-02-02 · 辽宁省

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