是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
莲蓬鱼肉豆腐的做法 点击查看大图

莲蓬鱼肉豆腐

浏览 1.1万 · 收藏 83
将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

美妈私厨lin

“莲蓬”一出池塘就换了白嫩的模样，白是豆腐的白，嫩是豆腐的嫩。鱼和豆腐别光煮鱼汤啦，换个花样孩子更爱吃，简单蒸一蒸，优质蛋白营养更好吸收
食材清单 加入采购清单
10分钟左右
黑鱼 200克
、
蛋清 1个
、
豆腐 一小块
、
淀粉 适量
、
盐 1克
、
小鲜侣调味汁 2滴
、
菌菇调味汁 2滴
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2023-02-15 · 福建省

换个做法

莲蓬鱼肉豆腐的相关分类

梭子蟹 立秋 苦瓜 空心菜 减脂 罗氏虾 更多

莲蓬鱼肉豆腐的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许