莴笋拌豆腐皮
豆腐皮极富营养价值,不但含有丰富的蛋白质、糖类、脂肪、纤维素,还含有钾、铁、钙等人体需要的矿物质。豆腐皮由于容易消化、易被人体吸收 轻食季豆腐皮加入胡萝卜、莴笋丝用太太乐蔬之鲜、太太乐小磨香油拌一拌,营养美味。 参与活动: #吃轻食 行低碳 太太乐邀你打卡轻盈低碳生活#
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步骤1/6
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食材
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步骤2/6
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莴笋、胡萝卜、木耳汆水
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步骤3/6
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豆腐皮汆水
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步骤4/6
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汆水后过凉水,攥干水加入盐、太太乐蔬之鲜搅拌均匀
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步骤5/6
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加入太太乐小磨香油搅匀
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最后一步
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装盘
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2023-03-09 · 山东
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