轻食虾仁西兰花
浏览 9.7万 · 收藏 2676
将做法保存到手机
即轻食又营养饱肚的一道菜 参与活动: #吃轻食 行低碳 太太乐邀你打卡轻盈低碳生活#
食材清单
加入采购清单
30~60分钟
| 配菜(中级)
、 、
太太乐鲜鸡汁
适量
、 、
烹饪步骤
-
步骤1/5
点击查看大图
西兰花洗净焯水后捞出备用，虾去壳去虾线备用。
-
步骤2/5
点击查看大图
锅中倒入适量油烧热，倒入西兰花虾仁。
-
步骤3/5
点击查看大图
翻炒片刻后加入适量太太乐鲜鸡汁。
-
步骤4/5
点击查看大图
炒均匀即可关火
-
最后一步
点击查看大图
减脂又营养哦。
小贴士
西兰花焯水时加一点盐能保持西兰花的绿。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2023-03-14 · 广东
换个做法
轻食虾仁西兰花的相关分类
轻食虾仁西兰花的相关推荐
-
#我要上首焦#我的轻食减脂餐||果蔬鸡胸肉沙拉
4855573人看过 -
#西班牙橄榄西餐创意菜#轻食简餐虾仁温沙拉
136049人看过 -
#快手又营养，我家的冬日必备菜品#轻食低卡甜椒炒鸡胸肉
3151454人看过 -
#夏日开胃餐#虾日开胃轻食
127087人看过 -
#非你莫“薯”挑战赛#美国薯饼鸡肉轻食餐
135184人看过 -
健康轻食 | 四彩杂粮
140474人看过 -
#刘畊宏女孩减脂饮食#玉米蔬轻食餐
143892人看过 -
#零腹担吃夜宵#减脂餐！！低卡美味西兰花香菇炒虾仁
474182人看过 -
家庭版宫保鸡丁
42771930人看过 -
#纳福汇轻松喷出美味#低卡高蛋白鸡胸肉轻食沙拉
130648人看过 -
#打工人的健康餐#夏日轻食早餐，低碳高蛋白的虾仁菠菜沙拉
249360人看过 -
宫保鸡丁
199908人看过
