辣炒芽菜
说起减肥的素食肯定少不了平民蔬菜绿豆芽,这种菜是绿豆冒出的嫩芽,样子白白,口感脆脆,所含的维生素C、蛋白质、核黄素很丰富,一年四季都有,常吃吃清热解毒,利尿祛湿,通便润肠,减少脂肪、胆固醇等废物的积聚,用绿豆芽作为减肥菜是吃对了,为了增加口感,丰富颜色,配点黄瓜丝与辣椒丝,简单的用姜蒜炒炒,蚝油酱油调味,既香又爽口好吃,如是配饭、面点、汤粥都不错! 参与活动: #【滴滴鲜香 味道美极】#
-
步骤1/9
点击查看大图
#滴滴鲜香 味道美极#辣炒芽菜
-
步骤2/9
点击查看大图
#滴滴鲜香 味道美极#辣炒芽菜
-
步骤3/9
点击查看大图
辣炒芽菜的主要材料,配色的黄瓜与辣椒切细,辣椒是那种有点辣的品种,扭来扭去那款,哈....
-
步骤4/9
点击查看大图
烧热锅,下切碎的姜、蒜头爆香
-
步骤5/9
点击查看大图
将绿豆芽放锅内炒一下,
-
步骤6/9
点击查看大图
倒入一勺蚝油、料酒翻炒一下
-
步骤7/9
点击查看大图
加入黄瓜丝与辣椒丝继续快炒
-
步骤8/9
点击查看大图
一边炒一边加入2勺酱油调味,所有材料快手翻炒均匀,关火
-
最后一步
点击查看大图
辣炒芽菜上碟即可食用,作为米饭、馒头或是清粥的小菜不错的,超可口!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2023-03-23 · 广东
辣炒芽菜的相关分类
辣炒芽菜的相关推荐
-
黑木耳炒山药#春天不减肥,夏天肉堆堆#
11413070人看过 -
#晒出你的中秋团圆饭#爆炒菜花
206975人看过 -
油炸酥鱼
49071人看过 -
#味达美星厨X小厨中秋团圆宴#什锦年糕汤
145698人看过 -
韭菜炒田螺肉#舌尖上的春宴#
1296293人看过 -
空气炸锅版——蒜香排骨
1454722人看过 -
一食半刻 | 香蒜蜂蜜煎鸡扒
516793人看过 -
上汤豆苗
61481人看过 -
香辣什蔬焖锅(素食)
4778652人看过 -
木耳山药炒荷兰豆
1762626人看过 -
#夏日开胃餐#自制冰红茶
4336658人看过 -
冬瓜薏米排骨汤#夏日开胃餐#
147295人看过