减脂早餐
浏览 1.5万 · 收藏 101
将做法保存到手机
春天健身的同时,减脂餐也不能落下!
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/3
点击查看大图
罗马生菜切碎垫底,洋葱口蘑炒熟,加黑胡椒盐即可,再一起煎个可生食的鸡蛋,撒欧芹碎
-
步骤2/3
点击查看大图
一片全麦吐司放上一片奶酪,空气炸锅160℃,四分钟
-
最后一步
点击查看大图
面包趁热吃,软软的奶酪,搭配鸡蛋,蘑菇沙拉!超满足的减脂早餐就做好啦!最近上火,来杯菊花茶也不错哦
小贴士
简单可以用水煎熟哦,少油盐糖就对了!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2023-03-27 · 天津市
换个做法
减脂早餐的相关分类
减脂早餐的相关推荐
-
葱油淋海鲈鱼
22856人看过 -
#开启冬日滋补新吃法#益气补血,健脾养胃山药乌鸡汤
365019人看过 -
家常菜~枸杞丝瓜
12007人看过 -
家常菜
83953人看过 -
蔬菜沙拉
6279071人看过 -
红烧海鲈鱼
280644人看过 -
番茄土豆烩饭
296830人看过 -
#家乡年味 鲜才够味#清蒸海鲈鱼
159044人看过 -
蒜烧鲈鱼(减肥家常菜)
10580人看过 -
山药早餐饼
118972人看过 -
家常菜— —小炒韭苔
387192人看过 -
三文鱼焖饭
40648人看过