捞汁黄瓜鸡胸肉
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爽口解腻的捞汁黄瓜手撕鸡,快做给自己和最爱的人吃吧 参与活动: #【滴滴鲜香 味道美极】#
营养分析
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3克
38克
7克
207
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
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鸡胸肉冷水下锅,放入葱姜、料酒煮开,再煮15分钟煮熟
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步骤2/4
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放凉开水中
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步骤3/4
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撕成丝
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最后一步
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碗中放入黄瓜丝、鸡胸肉丝、小米辣、葱花、珍选捞汁150克就好啦~
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2023-03-31 · 甘肃省
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