排骨银鱼蘑菇汤
白蘑菇可以调节人体甲状腺，提高人体的免疫力，并能抑制肝脏中胆固醇含量的升高，对肝脏可以起到良好的保护作用。 一碗鲜鲜香香的汤，即可养肝，补钙还可促进肠胃蠕动。 参与活动: #春日养生局|我的养生「吃」道#
-
步骤1/6
点击查看大图
排骨焯水，沥干。
-
步骤2/6
点击查看大图
姜切丝，蒜切片，葱切段。
-
步骤3/6
点击查看大图
用沙锅煨汤至排骨肉脱骨。
-
步骤4/6
点击查看大图
白蘑菇切片后放入沙锅煮5分钟。
-
步骤5/6
点击查看大图
泡好的银鱼放入沙锅里熬3分钟后，放适量盐。
-
最后一步
点击查看大图
洒上葱花，喝上一碗鲜鲜香香，一天都有幸福的味道。
小银鱼，清水洗净，泡2分钟，即可。一餐吃不完的需放冻柜收藏。汤锅里只放适量盐，不需放调味品。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2023-04-01 · 湖南
排骨银鱼蘑菇汤的相关分类
排骨银鱼蘑菇汤的相关推荐
-
凉拌鸡胸肉
50人看过 -
#红梅黄酒料酒家宴争霸赛#拌饭神器！葱爆五花肉
1221人看过 -
低卡小零食！玉米马蹄糕
305人看过 -
用饼干底托就能做出漂亮的红柚水晶果冻
284人看过 -
【宝宝辅食】五行鲜蔬芙蓉羹
14096人看过 -
汉堡包
2373人看过 -
养生黑芝麻小蛋糕
446人看过 -
蒜辣椒椒焖鸡肉
681人看过 -
粉蒸肉（排骨）
47人看过 -
肉沫南瓜虾皮
791人看过 -
苜蓿鸡蛋
773人看过 -
油焖大虾
819人看过
