下饭的青椒炒干河虾
河虾富含蛋白质、维生素和钙，能补钙促进生长发育或预防骨质疏松，补充优质蛋白促进肌肉生长。 炒个干河虾，下饭又补钙，做菜又简单快捷。 参与活动: #【滴滴鲜香 味道美极】#
-
步骤1/7
点击查看大图
干河虾用水泡10分钟后，沥干水。
-
步骤2/7
点击查看大图
将青椒切圈圈，大蒜头切片，葱花切段，剁椒1勺。
-
步骤3/7
点击查看大图
热锅放油烧开，放干河虾翻炒一下。
-
步骤4/7
点击查看大图
放蒜片，剁椒，均匀翻炒。
-
步骤5/7
点击查看大图
放青椒，适量盐，少许水，快速炒。
-
步骤6/7
点击查看大图
放适量美极鲜味汁调味。
-
最后一步
点击查看大图
鲜香下饭的青椒炒干河虾做好了。
干河虾要泡到虾里有适量水，炒后加点点水，虾才软香，入味。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2023-04-06 · 湖南
青椒炒干河虾的相关分类
青椒炒干河虾的相关推荐
-
#换着花样吃早餐#蚕豆滑蛋
605515人看过 -
#零腹担吃夜宵#减脂餐！！低卡美味西兰花香菇炒虾仁
459145人看过 -
土豆炖牛肉
21764486人看过 -
免烤箱秘制蒜香孜然烤五花肉～好吃到哭
5962394人看过 -
#肉食主义狂欢# 水煮肉片要做到口感嫩滑，几个诀窍分享给你们
12355602人看过 -
#珍选捞汁 健康轻食季#捞汁河虾
84052人看过 -
青椒炒小河虾
57467人看过 -
蜜桃爱营养师私厨：荸荠什锦炒肉片【抗癌、糖尿病食谱】
722768人看过 -
#纳福汇轻松喷出美味#清蒸鲈鱼
187855人看过 -
好吃到飞起！豆腐这样做，米饭不够吃
18870401人看过 -
清炒三色碗豆
249250人看过 -
茄汁大虾
1313470人看过
