三明治
早餐有碳水、有蔬菜、有肉、有蛋是最营养的搭配,外带也是最好的选择 参与活动: #春日养生局|我的养生「吃」道#
-
步骤1/11
点击查看大图
鸡胸肉用奥尔良调料提前腌制一晚
-
步骤2/11
点击查看大图
用微波炉叮一分钟,翻面再叮一分钟
-
步骤3/11
点击查看大图
平底锅刷油,煎蛋
-
步骤4/11
点击查看大图
我喜欢吃老一点的煎蛋,翻面再煎一下
-
步骤5/11
点击查看大图
早餐机双面刷油,放一片吐司
-
步骤6/11
点击查看大图
放上煎蛋
-
步骤7/11
点击查看大图
放上熟鸡胸肉
-
步骤8/11
点击查看大图
挤上沙拉酱和蕃茄酱
-
步骤9/11
点击查看大图
放上生菜
-
步骤10/11
点击查看大图
最后再盖上一片吐司片
-
最后一步
点击查看大图
盖上早餐机的盖子,加热两分钟,美味即成
外带也可以,外皮酥脆,很好吃
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2023-04-08 · 湖北省
三明治的相关分类
三明治的相关推荐
-
#打工人的健康餐#一份元气满满的健康早餐
173507人看过 -
蜂蜜柠檬水
993934人看过 -
#精品菜谱挑战赛#香煎芝士午餐肉吐司
1982603人看过 -
自制新鲜水果果冻,白凉粉
6707390人看过 -
超详细的牛肉饼汉堡,做一次吃一周,轻松搞定早餐
155795人看过 -
#美味开学季#营养早餐三明治
366059人看过 -
#皇后红玫瑰花式做法#解腻苹果汁
174254人看过 -
绿豆沙牛乳
184519人看过 -
亲测好吃减肥餐 全麦鸡蛋牛排三明治 快手早餐营养均衡
4697190人看过 -
蜂蜜柚子茶
1592224人看过 -
#忽而夏至 清凉一夏#冰糖雪梨水
86014人看过 -
黄油年糕~易做又好吃
113679人看过