是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
减脂又快手~捞汁沙拉拌菜心的做法 点击查看大图

减脂又快手~捞汁沙拉拌菜心

浏览 9.7万 · 收藏 2940
将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

云的美食厨房

菜心营养价值比较高，含有大量的蛋白质，碳水化合物，脂肪等，另外还有一些微量元素，相对于其他食材热量偏低，每天可以适当的吃一些让身体有一些饱腹感，是一个健康的蔬菜，而且里面含有着钙，铁，维生素a等多种营养成分，能够为人体提高免疫力。 参与活动: #春日养生局|我的养生「吃」道#
食材清单 加入采购清单
菜心 一把
、
珍选捞汁 适量
、
沙拉酱 少许
、
芝麻油 一勺
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2023-04-09 · 广东

换个做法

捞汁沙拉拌菜心的相关分类

老冰棍 槐花 麻辣小龙虾 小龙虾 菠萝咕咾肉 蒜蓉小龙虾 更多

捞汁沙拉拌菜心的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许