清明果
艾草可以口服也可以外用,是比较温和的一味中药。口服的话煲汤和泡水喝是比较常见的服用方法,可以起到祛除体内寒湿之气、温经通络、抑菌消炎和润肺止咳的功效;对于睡眠不好爱做梦、月经不调、痛等都有很好的调理作用。另外在外用煮水洗澡,泡脚方面是可以对一些皮肤过敏的症状起到缓解的作用的
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步骤1/17
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选择新鲜艾草
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步骤2/17
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清水洗干净
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步骤3/17
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去掉老梗
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步骤4/17
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准备少量小苏打
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步骤5/17
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水开加入小苏打和艾草煮1-2分钟
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步骤6/17
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煮好后捞出加入清水清洗,压出水
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步骤7/17
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把艾草团放入破壁机加入适量清水和糖两勺
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步骤8/17
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糯米粉和粘米粉混合加入搅打好的艾草汁
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步骤9/17
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加入适量食用油搅拌成团
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步骤10/17
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取小麦淀粉加入开水揉成团
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步骤11/17
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两种面团混合在一起
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步骤12/17
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蛋黄,肉松,红豆,沙拉酱混合揉成团
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步骤13/17
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成这样就可以了
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步骤14/17
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艾草团包入肉松豆沙馅
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步骤15/17
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包好热水或者冷水小火上锅蒸15分钟
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步骤16/17
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整好后出锅前表面刷点油,用保鲜膜包好就可以随时拿来吃了
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最后一步
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糯糯叽叽好吃
全程小火哈
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2023-04-10 · 广东省
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