空气炸锅烤蝉蛹
蝉蛹高蛋白有营养，试了很多做法，觉得空气炸锅版最方便，而且最大程度保留营养，口感也是杠杠滴！
-
步骤1/5
点击查看大图
将蝉蛹用清水快速冲洗干净
-
步骤2/5
点击查看大图
倒入沥网中控干水分
-
步骤3/5
点击查看大图
将蝉蛹放入盆中，倒入适量芥花油（浅色油都可以，味道不要太重），摇匀，让蝉蛹均匀充分地裹上一层油
-
步骤4/5
点击查看大图
依次倒入椒盐，孜然粉，摇匀。把蝉蛹放入预热好的空气炸锅，180度烤10分钟
-
最后一步
点击查看大图
用铲子把蝉蛹盛出装盘，千万不要用空气炸锅直接倒，底部的油脂和水分都会倒出来，我这是倒一半才想起来，但是多少会影响一些口感
烤蝉蛹时调味料可以重一些，因为蝉蛹表皮不容易挂住调料，很多都沾到盘子上了。
这个烤制温度和时长蝉蛹的皮是焦脆的，但是内里很鲜。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2023-04-12 · 内蒙古
空气炸锅烤蝉蛹的相关分类
空气炸锅烤蝉蛹的相关推荐
-
烤箱蝉蛹
128935人看过 -
东北烤肉拌肉（齐齐哈尔烤肉，烧烤）
488629人看过 -
来一口嚼劲的~自制零食牛肉干
945906人看过 -
蒜蓉烤茄子｛空气炸锅食谱｝
287843人看过 -
好吃到飞起！豆腐这样做，米饭不够吃
18837568人看过 -
#LG御见美好食光#南瓜烤蛋-空气炸锅
293011人看过 -
#肉食主义狂欢# 水煮肉片要做到口感嫩滑，几个诀窍分享给你们
12320151人看过 -
大馒头（手工白面馒头）
461145人看过 -
最好吃的土豆丝饼
8155206人看过 -
排骨炖豆角
3948274人看过 -
西红柿炒鸡蛋
6677259人看过 -
#女神野餐记#土豆丝卷饼，真的很不错
182193人看过
