盐焗烤牛排~配时蔬㊙️
平时吃了最多的是黑椒牛排,今换一下口味,做盐焗牛排,第一口真是惊艳到我了,味道真不错哦,咸香有嚼劲,很好吃! 参与活动: #菜谱有奖征集 | 肉食主义VS素食主义#
33克
118克
18克
839
千卡
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步骤1/5
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牛排用刀背轻轻敲打后,加入姜丝、蒜末、生抽、盐焗鸡粉,一起抓拌均匀,盖上保鲜膜放入冰箱冷藏腌制过夜!
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步骤2/5
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烤盘垫上铝纸,把牛排摆放上!烤箱中层上下火190度12分钟!
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步骤3/5
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烤牛排时,快手的炒个荷兰豆红萝卜素菜!如何简单的炒个翠绿好看的荷兰豆,如下,锅中倒入少许油,把红萝卜片放入翻炒片刻,加入半碗清水,加盖焖烧片刻,在放入荷兰豆翻炒,加少许盐和鸡精调味,翻炒均匀,荷兰豆熟了即可!
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步骤4/5
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烤好的牛排,香喷喷的!
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最后一步
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盐焗烤牛排~配时蔬!有荤有素,营养搭配!
烤箱的温度只供参考!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2023-04-19 · 广东省
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