香煎鸡排
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香煎鸡排鲜嫩多汁，做法简单鸡排都是腌制好的，解冻直接下锅煎3-4分钟即可。肉质鲜嫩紧致有嚼劲，高蛋白低脂肪，营养又健康，大口吃肉超过瘾。 参与活动: #菜谱有奖征集 | 肉食主义VS素食主义#
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
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备好食材。
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步骤2/4
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大希地鸡排2包。
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步骤3/4
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将鸡排解冻直接下锅煎至两面金黄，3-4分钟就可以了。
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最后一步
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口感嫩滑，低脂健康。
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2023-04-23 · 山东
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