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黄皮饮，时令水果做成的夏日神仙饮，生津又解渴

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小五的厨房

最近，时令佳果黄皮上市，这水果酸酸甜甜，生津又解渴，但核多肉不多，比起直接当水果食用，我更喜欢用来熬汤或者泡水喝。 昨天新解锁的黄皮饮，可以称之为夏日里的神仙饮品，酸酸甜甜带点咸，简单清爽的美味，关键是只要有黄皮就可以做。 来吧，一起动手做一杯夏日的神仙饮——黄皮饮，给小朋友喝更合适，还可以消食健胃。
营养分析 查看详情

4克
16克
14克

115
千卡

这道菜低热量,能有效控制体重～
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
黄皮 80g
、
面粉 1茶匙
、
盐 2g
、
白糖 10g
、
凉开水 400ml
、
薄荷叶 少量
烹饪步骤
小贴士

夏日里，虽然喝冰水很爽，有透心凉的感觉，但能不喝还是尽量少喝，尤其是给小朋友的饮料。 没有薄荷叶，可以不下。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2023-04-29 · 广东

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