奶白鱼汤补钙小能手
这种奶白色的鱼汤在家自己轻松就能做。黄骨鱼,裙带菜,豆腐,这三样食材搭配在一起,简直就是补钙小能手。鱼汤如何变成白色,原来只需要简单一步。 参与活动: #金龙鱼橄榄调和油 橄想橄做 就是我的味#
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步骤1/11
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奶白鱼汤自己做好简单
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裙带菜一把,在冷水中泡发
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黄骨鱼双面刀花
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锅中加入食用油
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黄骨鱼两面煎至五成熟
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步骤6/11
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倒入开水,莫过鱼身
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步骤7/11
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10分钟后汤汁奶白,加入豆腐
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步骤8/11
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再加入裙带菜
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步骤9/11
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快出锅前撒一把枸杞,煮3分钟,撒一把葱花
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步骤10/11
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汤汁鲜美
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最后一步
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拌饭拌面都好棒
一定记得加入开水,不要加入冷水,汤汁才能更容易煮出奶白色。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2023-05-03 · 湖北省
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