炒四季豆
四季豆中含有大量的铁元素，适合各类缺铁患者，是缓解缺铁性贫血的良药。 参与活动: #减一点更好 太太乐健康菜谱征集令火热来袭#
-
步骤1/8
点击查看大图
四季豆去老筋，冲洗干净
-
步骤2/8
点击查看大图
切成一寸左右的段
-
步骤3/8
点击查看大图
鸡油煎出油
-
步骤4/8
点击查看大图
放入四季豆
-
步骤5/8
点击查看大图
翻炒均匀后加入饮用水
-
步骤6/8
点击查看大图
盖上锅盖大火烧开后转中火烧熟
-
步骤7/8
点击查看大图
放入酱油，拌匀
-
最后一步
点击查看大图
装入盘中食用。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2023-05-15 · 广东省
炒四季豆的相关分类
炒四季豆的相关推荐
-
清炒四季豆
10169人看过 -
减脂餐❗️营养好吃的番茄西兰花炒鸡蛋
366639人看过 -
凉拌莴笋丝
12146331人看过 -
#春天的鲜味# 四季豆炒蛋
210012人看过 -
#纳福汇轻松喷出美味# 素炒四季豆
160765人看过 -
一直吃一直爽的糖醋排骨
74009918人看过 -
番茄土豆炖牛腩
47583050人看过 -
#秋日养生这样吃# 四季豆炒油豆腐
181513人看过 -
鱼香茄子
49518015人看过 -
爆炒猪肝
19585093人看过 -
一学就会——可乐鸡翅
77816978人看过 -
凉拌茄子
21260748人看过
