低脂开胃|凉拌珍选金菇莴笋
10分钟搞定的快手凉拌菜——珍选金菇莴笋！做法简单，口味清新，开胃爽口，有助于消化，是夏季最受欢迎的凉菜。 珍选捞汁——低卡、0脂 、解腻 简单一捞 一汁成菜 家有珍选 捞出夏日鲜美百味 参与活动: #珍选捞汁 健康轻食季 | 捞出鲜香百味 大口嗨吃不怕胖#
-
步骤1/8
点击查看大图
准备好食材。莴笋削皮备用。
-
步骤2/8
点击查看大图
金针菇切除根部，撕成小朵，莴笋切丝。小米辣切圈、大蒜切碎备用。
-
步骤3/8
点击查看大图
水烧开，放入几滴油和盐，把莴笋丝和金针菇烫一下水，捞起沥干水分备用。
-
步骤4/8
点击查看大图
把焯好水的莴笋丝和金针菇摆放在盘中。
-
步骤5/8
点击查看大图
撒上大蒜末和小米辣。
-
步骤6/8
点击查看大图
淋上珍选捞汁即可。
-
步骤7/8
点击查看大图
简单快手，厨房小白也能轻松搞定。
-
最后一步
点击查看大图
清脆爽口，酸辣又开胃，上桌秒光，减脂期的小姐妹们赶紧试试吧~~~
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2023-05-28 · 新疆维吾尔自治区
凉拌珍选金菇莴笋的相关分类
凉拌珍选金菇莴笋的相关推荐
-
扁豆角炒自己
128405人看过 -
番茄炒西胡
160645人看过 -
酸辣土豆丝
17123514人看过 -
青椒杏鲍菇
9634人看过 -
#解锁山姆牛肉的秘密#青椒炒牛肉丝
185292人看过 -
#米饭最强CP#火腿肠炒西兰花
122893人看过 -
凉拌莴笋叶#春天不减肥，夏天肉堆堆#
1254698人看过 -
蚝油生菜
32150121人看过 -
小炒杏鲍菇 纯净素食
3474485人看过 -
黄豆炖猪蹄
1041369人看过 -
炝炒空心菜
10509199人看过 -
红烧茄子
71646976人看过
