减脂增肌红枣蛋白粉
浏览 1.7万 · 收藏 248
将做法保存到手机
无氧运动前后来一杯protein shake ...
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/4
点击查看大图
红枣手剥去核放入搅拌杯
-
步骤2/4
点击查看大图
加入蛋白粉和水搅拌棒搅拌细腻，我用的是这种纯蛋白粉，没有任何添加和味道，红枣里面的糖是天然糖，可以适量在减脂增肌期摄入的
-
步骤3/4
点击查看大图
准备玻璃杯，杯口一圈涂一点点蜂蜜，坚果碾碎粘在杯口，网红饮料杯做好啦
-
最后一步
点击查看大图
打好的红枣蛋白粉倒入杯子里
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2023-06-02 · 浙江省
换个做法
减脂增肌红枣蛋白粉的相关分类
减脂增肌红枣蛋白粉的相关推荐
-
俪姐早餐之蛋黄寿司➕香蕉蛋白奶昔
46248人看过 -
燕麦香蕉
1131645人看过 -
宝宝辅食香蕉软饼
1632492人看过 -
葱香肉松面包卷
202667人看过 -
牛肉馅饺子
462116人看过 -
凉拌桑叶尖
84634人看过 -
香蕉牛奶蛋饼
943230人看过 -
#自由创意面包#肉松面包
116923人看过 -
椰青美式
19409人看过 -
#开启观赛嗨吃局#茉莉冰美式
121065人看过 -
香蕉燕麦脆
561563人看过 -
#我们约饭吧#好吃的牛肉水饺～牛肉胡萝卜芹菜水饺
5467731人看过
