橙子烤鲈鱼 空气炸锅版
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去了菜市场 鲈鱼很新鲜 打算用空气炸锅做一道简单又有风味的地中海烤鲈鱼
营养分析
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1克
3克
37克
163
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
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柠檬皮+黑胡椒+橄榄油+海盐腌制
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步骤2/4
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放入空气炸锅 180° 50-60分钟
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步骤3/4
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完成
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最后一步
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非常鲜美 没有一点鱼腥味
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2023-06-07 · 山东省
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