杨梅荔枝洛神紫桑饮

浏览 32341 · 收藏 1840

将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

6月的杨梅、荔枝你们都吃上了吗？吃不完就教你做一壶夏日神仙饮品——杨梅荔枝洛神紫桑饮，清甜可口，清热解暑，加入了洛神紫桑茶，更是能疏肝祛火，养心安神，与炎炎夏日的心烦气躁太般配啦！

营养分析查看详情

0克
2克
133克

142
千卡

这道菜低热量,能有效控制体重～

食材清单加入采购清单

10-30分钟 | 切墩(初级)

杨梅适量

、

荔枝适量

、

温水 1.5l

、

洛神紫桑茶包 1袋

、

开水 100g

、

老冰糖 100g

烹饪步骤

步骤1/10 点击查看大图
食材杨梅｜荔枝｜温水1.5L洛神紫桑茶包｜开水100克调味老冰糖100克锅具特百惠纤巧壶
步骤2/10 点击查看大图
准备顺时而饮冷泡茶（新派东方养生茶，多种口味可选，可反复冲泡2-3次，顺时而饮更健康）；
步骤3/10 点击查看大图
特百惠纤巧壶倒入1.5L温水、洛神紫桑冷泡茶包、盖盖放一边待茶色析出；
步骤4/10 点击查看大图
杯中倒入100克老冰糖、100克开水溶解（减脂人群可以不加冰糖水）；
步骤5/10 点击查看大图
荔枝去壳去核、杨梅用凉开水洗净（荔枝、杨梅是夏日解暑绝配）；
步骤6/10 点击查看大图
荔枝捣出汁水；
步骤7/10 点击查看大图
待茶色析出后放入荔枝、杨梅、冰糖水；
步骤8/10 点击查看大图
盖盖摇晃均匀放一会即可饮用，天气热也可以放冰箱冷藏；
步骤9/10 点击查看大图
6月的清凉就是荔枝和杨梅给的吧，做成果茶太般配啦，雪白的荔枝果肉沾染了杨梅的一抹艳丽，遇上洛神玫瑰茶的恬淡，炎炎夏日就靠这一壶续命啦；
最后一步点击查看大图
夏天气温高，容易心烦气躁，加了洛神紫桑茶，能疏肝祛火，安心养神，这一壶推荐你们也试试；