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乌鸡汤

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小豆子一家三口

汤鲜味美 高端食材只需要简单的烹饪 乌鸡汤：增强体质、防病、延缓衰老 1.增强体质：乌鸡汤中含有多种氨基酸，可为机体提供营养、提高免疫力、增强体质。2.防病：乌鸡汤中含有多种优质蛋白，而胆固醇含量较低，是高蛋白、低脂肪的滋补佳品。对防治骨质疏松、佝偻病、妇女缺铁性贫血症等有明显功效。3.延缓衰老：乌鸡汤中含有多种维生素和微量元素硒，可延缓衰老、消灭体内自由基、抗氧化，具有美容养颜、延缓衰老的作用。 参与活动: #【山姆友约】风生水起好寓意 捞起美味三文鱼#
食材清单 加入采购清单
1小时以上   |   配菜(中级)
乌鸡 半只
、
红枣 8颗
、
姜 3片
、
盐 适量
、
水 适量
、
黄花菜 5克
、
干香菇 8朵
、
葱 半根
烹饪步骤
小贴士

焯水一定要焯干净。第二次下锅一定要开水。盐要最好放。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2023-08-13 · 北京

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