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润肺祛燥第一菜~低脂低卡捞汁双耳

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开心食记

立秋后天气日渐干燥 正是养肺黄金期 今天做一道简单快手 养肺润燥极佳的 捞汁双耳拌时蔬－银耳&黑木耳 低脂低卡，营养丰富 爽口好吃，简单好做 参与活动: #与珍选捞汁一起给餐桌降降温，400位面霸等你来报名#
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
黄瓜 1根
、
魔芋结 200克
、
鲜银耳 150克
、
鲜木耳 100克
、
胡萝卜 120克
、
大蒜 4瓣
、
小米辣 1个
、
热油 1勺
、
珍选捞汁 2大勺
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2023-08-16

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