低脂高蛋白的金枪鱼菠菜沙拉
-
步骤1/6
点击查看大图
鸡蛋下锅煮熟待用
-
步骤2/6
点击查看大图
菠菜清洗干净
-
步骤3/6
点击查看大图
下锅焯水后捞出
-
步骤4/6
点击查看大图
剪短后摆入盘中
-
步骤5/6
点击查看大图
再加入金枪鱼肉和切好的鸡蛋
-
最后一步
点击查看大图
表面淋一些低脂的沙拉汁,再撒少许盐和橄榄油、白芝麻,拌匀即可
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2023-08-29 · 广东省
金枪鱼菠菜沙拉的相关分类
金枪鱼菠菜沙拉的相关推荐
-
凉拌菠菜粉丝#餐桌上的春日限定#
10318818人看过 -
无油无糖玉米粑粑
30061人看过 -
#我要上首焦#我的轻食减脂餐||果蔬鸡胸肉沙拉
4852823人看过 -
#夏日开胃餐#自制冰红茶
4428224人看过 -
#纳福汇轻松喷出美味#牛排藜麦沙拉
164706人看过 -
彩虹沙拉――增肌减脂两不误的健身餐
38467322人看过 -
泰国海鲜沙拉
44218人看过 -
圣诞花环-丘比沙拉汁
548714人看过 -
六月黄炒毛豆
71100人看过 -
滋补猪心汤
280787人看过 -
清炒娃娃菜
16198035人看过 -
#刘畊宏女孩减脂饮食#香酥牛肉炒芹菜
78697人看过