海参小米南瓜粥
以前吃海参就是蘸酱油,那个难吃呀,今早做了小米南瓜粥,味道好多了。
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步骤1/6
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干海参用纯净水泡发,放冰箱,每天2次换水
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步骤2/6
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小米洗净水开后下锅
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步骤3/6
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老母鸡油下锅,大葱生姜煸香
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步骤4/6
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水开放入胡椒粉,海参下锅煮5分钟
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步骤5/6
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南瓜蒸熟打成泥状加入小米锅里,煮好的海参再放入煮5分钟,最后加入小葱、盐和胡椒粉调味
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最后一步
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营养丰富又美味的海参粥完成,早餐吃上一碗,满满一天的活力和能量。
海参慢慢泡发3-4天比较好,泡发后的海参大了一倍多,切忌有油。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2023-09-02 · 北京市
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