番茄鸡胸肉丸粉丝汤-低脂又营养
真的很喜欢吃番茄,美白抗氧化,搭配鸡胸肉丸,低脂又营养,油用了橄榄油,汤全部喝掉都没有负罪感。 参与活动: #美好的新学期,从一日三餐开始#
-
步骤1/11
点击查看大图
准备食材:冷冻的两个番茄、偷懒用了鸡胸肉丸、粉丝。
-
步骤2/11
点击查看大图
冷冻的番茄更容易炒出番茄汁,用热水浇一下很容易去皮。
-
步骤3/11
点击查看大图
番茄去皮切碎。
-
步骤4/11
点击查看大图
粉丝冷水泡软。
-
步骤5/11
点击查看大图
用了橄榄油,油微微热放入葱花,中小火炒至葱花变软,有香味。
-
步骤6/11
点击查看大图
放入番茄,炒出番茄汁。
-
步骤7/11
点击查看大图
倒入适量的清水,加入一勺生抽、一勺蚝油、一小勺食用盐、一勺番茄酱,中火煮开。
-
步骤8/11
点击查看大图
放入鸡胸肉丸,煮三分钟。
-
步骤9/11
点击查看大图
放入泡软的粉丝,再煮两分钟。
-
步骤10/11
点击查看大图
最后淋入一点水淀粉。
-
最后一步
点击查看大图
煮开变黏稠,撒入少许小葱花即可。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2023-09-06 · 山东省
番茄鸡胸肉丸粉丝汤的相关分类
番茄鸡胸肉丸粉丝汤的相关推荐
-
#春天的鲜味#番茄鸡蛋粉丝汤
157548人看过 -
红烧茄子
71882237人看过 -
#肉食者联盟#西兰花炒鸡胸肉
5596065人看过 -
#美味开学季#开学季的滋补营养汤~太子参薏米猪骨汤
170924人看过 -
炒方便面│幸福感爆棚
22177554人看过 -
夏日减脂餐!低卡美味的西兰花炒虾仁
299996人看过 -
番茄冬瓜香菇汤
48510人看过 -
【家庭小酒馆】欧洲橄榄蒜香大虾Tapas
48505人看过 -
杏鲍菇神仙吃法,好吃到舔盘子的鱼香杏鲍菇
7267362人看过 -
豆腐鲫鱼汤㊙️(汤奶白有技巧)鲜美营养清炖鱼汤
10704860人看过 -
清炖排骨
1168254人看过 -
#一学就会快手菜#金针菇油菜粉丝汤
161601人看过