清爽减脂餐-柠香鳕鱼
减脂必备的鳕鱼做法,快收藏起来 参与活动: #挪威青花鱼迎来黄金捕捞季,最佳赏味时期来啦~#
-
步骤1/10
点击查看大图
鳕鱼段撒黑胡椒腌制十分钟
-
步骤2/10
点击查看大图
小番茄对切
-
步骤3/10
点击查看大图
洋葱切碎备用
-
步骤4/10
点击查看大图
鳕鱼在平底锅内煎两面略黄
-
步骤5/10
点击查看大图
捞出放入盘中
-
步骤6/10
点击查看大图
锅内黄油化开,煎小番茄
-
步骤7/10
点击查看大图
下洋葱翻炒
-
步骤8/10
点击查看大图
倒入柠檬汁
-
步骤9/10
点击查看大图
过滤炒好的酱汁
-
最后一步
点击查看大图
淋在鳕鱼上
注意全程一定小火
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2023-09-18 · 四川省
柠香鳕鱼的相关分类
柠香鳕鱼的相关推荐
-
蒜香花甲
111728人看过 -
#晒出你的中秋团圆饭#葱烧鸡块,好吃到流泪,超级下饭!
155816人看过 -
快乐减脂餐-熟拌娃娃菜
122091人看过 -
快手减脂餐
136537人看过 -
#换着花样吃早餐#减脂营养餐-鸡胸肉西兰花
1272606人看过 -
#我心中的冬日限定#减脂餐.莴笋炒鸡肉
82667人看过 -
全麦麻辣豆腐包子 减重主食代餐!低脂低卡饱腹
574947人看过 -
新疆大盘鸡 (附拉面做法)
30290751人看过 -
荷兰豆炒火腿|标准的减脂营养餐#秋日养生这样吃#
178964人看过 -
红烧鸡块
2196133人看过 -
羽衣甘蓝香橙汁#初春润燥正当时#
292144人看过 -
蒜香花甲螺
13056人看过