茭白炒肉丝
-
步骤1/7
点击查看大图
食材准备好
-
步骤2/7
点击查看大图
肥肉渣成出来了 把瘦肉丝放入大火翻炒 这个肉丝我用料酒 生粉 少许盐抓拌腌制了一下
-
步骤3/7
点击查看大图
在放入少许太太乐鲍鱼蚝油 翻炒出香味
-
步骤4/7
点击查看大图
把茭白丝和红椒丝一起放进去
-
步骤5/7
点击查看大图
大火翻炒
-
步骤6/7
点击查看大图
炒至变软在放少许鸡精调味 即可 (这道菜也可以放少许酱油)
-
最后一步
点击查看大图
成品图
茭白主要含蛋白质、脂肪、糖类、维生素B1、维生素B2、维生素E、微量胡萝卜素和矿物质等。嫩茭白的有机氮素以氨基酸状态存在,并能提供硫元素,味道鲜美,营养价值较高,容易为人体所吸收。具有清解热毒、利湿退黄、补虚健体等功效。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2023-09-27 · 安徽省
茭白炒肉丝的相关分类
茭白炒肉丝的相关推荐
-
#开启冬日滋补新吃法# 茭白炒肉丝
213538人看过 -
#美味开学季#茭白炒肉片
185399人看过 -
#美食视频挑战赛#清清爽爽的小炒~茭白炒肉丝豆干榨菜丝
289093人看过 -
上汤娃娃菜
805326人看过 -
#春季减肥,边吃边瘦#蒜蓉茼蒿
502416人看过 -
#开启观赛嗨吃局#胡萝卜山药乌鸡汤
186018人看过 -
月子餐婴儿餐:芹菜炒牛肉鸡蛋豆腐皮
422686人看过 -
豌豆炒肉末
9518人看过 -
#春季食材大比拼#韭黄炒蛋
975523人看过 -
#我心中的冬日限定#茭白炒肉丝
28244人看过 -
蒸剁椒粉丝娃娃菜
227215人看过 -
#春日养生局#春日限定—腌笃鲜
169870人看过